Thread #220633975
File: 1753957692271076.jpg (185.3 KB)
185.3 KB JPG
piątek stópiątek
edycja smoczego zlecenia
310 RepliesView Thread
>>
>>
>>
>>
>>220633227
you can't outtrain a diet
>>220633418
xd
poza tym 1600 to nawet nie jest duży deficyt
a % osób które mają faktycznie tak rozjebane hormony że tyją w deficycie jest jedno cyfrowy w globalnej populacji
>>220633551
bo normalpedały robią chujowe diety i wracają to jedzenia slopu zamiast dobrych diet i nauki odżywiania się
kurwa debilu
>>
File: new-manga-body-tea-v0-wa1fx3cqvicf1.jpg (43.9 KB)
43.9 KB JPG
>>220634029
/polska/ to jednak pedał central
>>
File: 1766546573296858.jpg (237 KB)
237 KB JPG
>oi, suby czy dub?
>>
>>
File: lets_see.gif (2.6 MB)
2.6 MB GIF
>>220634006
wiadomo
>>
>>
>>
File: 1767419517758782.jpg (3.7 MB)
3.7 MB JPG
Patrzy na mnie diagnosta z analizatorem w ręku
Chce bym się bał, ja nie czuję lęku
>>
>>220634036
>bo normalpedały robią chujowe diety i wracają to jedzenia slopu
z serii chuja wiem, sekundę temu się o tym dowiedziałem, ale się wypowiem
diety są dla pedałów co chcą zejść z 12% body fat na 10% bo ich chłopakowi wtedy mocniej staje w ich dupie
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1763841368714771.jpg (78.7 KB)
78.7 KB JPG
>>220634148
oski
>>
>>
File: 1755885326668010.jpg (615.3 KB)
615.3 KB JPG
piątek dzisiaj taki
>>
>>
File: HDqR8Wca8AASAD8.jpg (159.3 KB)
159.3 KB JPG
>>220633975
That’s my wife you’re posting there buddy
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1775282496103531.jpg (82.4 KB)
82.4 KB JPG
>>220634112
ja sb bd prażynki wcinał
>>
>>
File: 1773901950352816.jpg (265.5 KB)
265.5 KB JPG
jeśli w twojej głowie pojawią się losowe statystki, to nie sprawia to, że się urzeczywistniają
>>
>>
>>
>>
File: 1764319234026339.jpg (310.2 KB)
310.2 KB JPG
jak dobrze, piątek, ja już w domku
>>
>>
File: 1771854190727678.jpg (225.3 KB)
225.3 KB JPG
>>220634761
jak wcześniej, dzisiaj do 14 kołchoz
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1764574058321130.gif (765.4 KB)
765.4 KB GIF
>biura
tutaj sam proletariat
>>
>metaanalizy długoterminowych badań gdzie jedyną interwencją były zmiany w diecie - redukcja kalorii
>pokazują 2-3% success rate na przestrzeni 5 lat
>badanie na 10 000 uczestnikach
>tylko dodanie 60-90 minut aktywności fizycznej dziennie
>20% uczestników trwale zrzuciło i utrzymało nową wagę
>mały lub średni deficyt kaloryczny + 60 minut aktywności
>15% success rate
>czyli mniej niż sam ruch
>ruch + oczyszczenie diety z syfu typu cukry i bieda tłuszcze
>25% success rate
>ruch + oczyszczenie diety z syfu + ćwiczenia siłowe
>30% success rate
>ruch + oczyszczenie diety z syfu + ćwiczenia siłowe + suplementy typu PHGG czy inozytol
>55% success rate
niedojebane mózgowo zjeby będą polecać metody które są udowodnione że nie działają w 98% przypadków bo gdzieś na forum dla sportowców przeczytali posta o deficycie kalorycznym by zbić % body fat i myślą że coś wiedzą tępe dziwki bo przecież utrata wagi z stanu otyłości, a utrata paru kg u sportowca to kurwa to samo
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1438743098290.png (380.5 KB)
380.5 KB PNG
zostawilem szlugi na ladzie w sklepie musialem sie wracac z domu. ehhh
>>
>>
>>
>>
File: 1752673179747868.webm (20.4 KB)
20.4 KB WEBM
żurek z berlinkami
sloppa typu majonez, dwa jajka, pucha tuńczyka i ogórki
do picia red bull 250ml i woda
>>220634703
witamy
>>
>>
>>
>>
>>
>substancja lekko zmienia balans hormonów
>90% ludzi natychmiast drastycznie chudnie
>90% a nie 100% bo u 10% co innego odpowiada za otyłość i ta substancja nie ma na to wpływu
ozempic
>inna substancja, też lekko zmienia balans hormonów
>ludzie drastycznie po niej tyją
>tak tuczy że dodaje się ją do jedzenia zwierzętom w laboratoriach by wywołać u nich otyłość do badań nad otyłością
>nic bardziej nie napierdala produkcji tkanki tłuszczowej, insulinooporności i leptynooporności
>dosłownie jebany chemical weapon
high fructose corn syrup
>>
>>
File: 1579733037680.jpg (2.8 MB)
2.8 MB JPG
>>220635450
chesterfieldy niebieskie. moj kolega z pracy palil camele
>>
File: 1763062962100107.jpg (522.4 KB)
522.4 KB JPG
>>220635492
lepsza od tego anona >>220635437
aktualnie
>>
>>
>>
>>
File: 1622386131614.png (767 KB)
767 KB PNG
>>220635559
jak mlody bedziesz w moim wieku to tez taka bedziesz miec
>>
>>
>>
>>220635461
mechanizm =/= pierwotna przyczyna
jak masz zaciągnięty hamulec ręczny w samochodzie to krzyczenie
>no dawaj kurwa gazu, to pojedziesz szybciej do przodu, przecież żeby jechać koła muszą się toczyć, silnik pracować!
chuja da i tylko wyjdziesz na debila (prawidłowo)
>>
File: 1763378173602367.png (997.3 KB)
997.3 KB PNG
>>220635551
>>220635537
o co wam chodzi?
>>
>>
File: 1752716174178634.jpg (100.7 KB)
100.7 KB JPG
>>220635627
ten anon jako wyznacznik mojej długości życia
>>
>>
>>
>>
>>220635700
nic nie zrozumiałem wowik
>>220635728
>mięso z podłogi od niemca ma być dobre
goju....
>>220635768
dieta, higiena, aktywność, słońce (hormony czyli kup accutane od chińczyka jeśli wcześniej wymienione nie pomogą)
>>
>>
>>220635784
>od niemca
to chińskie jest
>>220635753
weź mnie nie denerwuj xD
>>
>>
>>
>>
File: 1771935203679551.png (20.7 KB)
20.7 KB PNG
>>220635820
wielkie chiny
>>
File: images (12).jpg (20.5 KB)
20.5 KB JPG
macie stopy na piątek cweliczki
>>220635107
dobra a teraz konkrety: linki i kto przeprowadzał te badania i kto je zlecił
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
putin nieironicznie ma plany ściągać hindusów do rosji żeby zapładniali rosjanki, coś pierdoląc o multietnicznej spuściźnie rosji na konferencjach
wyobraźcie zajebywać setki tysięci rdzennego chłopa na bezsensownej wojnie by potem sprowadzić brudasów na ich miejsce xd
>>
>>
kwiiiii kuuurwa młody co ty pierdolisz w głowie ci się popierdoliło od tego doborbytu w życiu to musisz mieć zawsze największa chujnię jaką da się wyobrazić bierz przykład ze mnie kuuurwa mam 40-letni kredyt na mieszkanie żonę której nienawidzę i trzy bachory które mnie nie szanują nie stać mnie na nic a zarazem po pracy nie mam czasu dla siebie i jedyne co mogę to złopać tanie browary oglądając tvn to jest kurwa życie a nie das leben ist leiden kurwa chrum
>>
File: 1761298064299432.png (501.9 KB)
501.9 KB PNG
>>220635938
nie lubie kiełbasy
wole jak wszystko jest przemielone na 99%
>>
>>
>>
File: 2024y01m23d_214214239.jpg (206.1 KB)
206.1 KB JPG
>>220633975
I didn't expect that anon knows barbara
>>
File: 1775663939280070.jpg (1.1 MB)
1.1 MB JPG
>>220636201
gdzie w tym sens jak rosjanki do chin wypierdala?
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1758553629525380.png (670 KB)
670 KB PNG
w amazonie czy gdzie tam spakowali chujowo 2 litry lubrykantu i mi w jednym dozowniku rurka pękła na początku
>>
>>
>>220636230
tymczasem zachodnie prawicowe ułomki robią z nich tradycyjny konserwatywny kraj, jedynym argumentem jest to że batożą gejów, ale nie przeszkadza to w epidemii HIV i w powszechnych gwałtach na rekrutkach w jednostkach wojskowych
co za zjebany kraj
>>
>>
>>
>>
bycie przegrywem gejem to podwójna klęska życiowa człowieka, nie dość, że musisz mierzyć się z odrzuceniem ze względu na autystyczno-introwertyczną naturę osobowości, to jeszcze musisz martwić się o to, czy towarzystwo które akurat poznałeś będzie w stanie cie zaakceptować takim, jakim jesteś
nawet jeżeli znajdziesz grupę ludzi przed którymi połowicznie się otworzyłeś, to istnieje ogromna możliwość, że zostaniesz od niej wydalony ze względu na swoją orientację
>>
>>
>>
>>
>>
>>220636201
no i kurwa baza wielki biegun silne państwo
>>220636423
podaj 10 bardziej tradpilled państw w 2026
tu nie chodzi o ideał do którego mają się zastosować tylko o to jakie teraz są, no i Based Rosja mogguje resztę.
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>220636436
>>220636416
nie ważne to jest odczepialne xD
>>
>>
>>
File: 1769423187912574.png (539.1 KB)
539.1 KB PNG
>>220636615
trzymasz się jakoś?
>>
File: 1729898939248536.gif (3.1 MB)
3.1 MB GIF
>>220636615
teraz mając 2 serca i 3 nerki będe NIEPOWSTRZYMANY NIHAHAHA
>>
File: 1761453051643660.jpg (542.9 KB)
542.9 KB JPG
ja oski 8 lat temu
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1761703603623628.gif (1.6 MB)
1.6 MB GIF
ale ładną dziewczynke w tramwaju widziałem ehh
>>
>>
File: 1759167822990967.png (68.4 KB)
68.4 KB PNG
miliardy dolarów idą na nowe ikonki do firefoksa
>>
>>
File: 1745078572373050.png (11.5 KB)
11.5 KB PNG
>>220636935
to dobrze
>>
>>
>>
File: 1769357334099164.png (234.3 KB)
234.3 KB PNG
>>220637061
>nightly
>nie ESR
>>
>>
>>
File: 1774069799142533.jpg (1.6 MB)
1.6 MB JPG
co w takiej sytuacji?
>>
>>
>>
File: 1764858769955939.png (2.2 MB)
2.2 MB PNG
>>220637208
twardy penis
>>
>>
>>
>>
>panie psorze, ale te szczury nie tyją, mają jedzenie i wodę ale one zjedzą ile potrzebują i przestają, a do eksperymentu potrzebne nam grube spasione szczury
>dodaj im do wody syropu fruktozowego
>*dodaje syropu*
>*szczury tyją szybciej niż julka po swoim weselu*
>*tyją jak pojebane tylko wpierdalają i wpierdalają, biją rekord bmi za rekordem bmi*
>*wielkie, skurwiałe szczury przypominające świnie tuczne, nie wiadomo gdzie jest łeb a gdzie dupa*
hehe ogranicz sobie kalorie o 10% to schudniesz
>>
>>
>>
>>
>>220637373
u ciebie w podstawówce?
>>220637389
giga chujowe spodnie z szerokimi nogawkami
>>
File: 1747782661024650.jpg (37.6 KB)
37.6 KB JPG
weszła wypłata 14k netto ehh czemu jestem takim pierdolonym biedakiem robolem na uop
>>
>>
>>
File: 1752529433223816.jpg (381.7 KB)
381.7 KB JPG
tak NIE wyglądam
>>
File: 1747415357419880.png (316.2 KB)
316.2 KB PNG
tak wyglądam
>>
efekt HFCS:
>insulinooporność (cukrzyca)
>leptynooporność (wieczne poczucie dużego głodu)
>de novo lipogeneza (tworzy nowe komórki tłuszczowe)
>obniżony testosteron
>stan zapalny mózgu
hehe masz jasiu batoniczka sobie zjedz dziecko
>>
File: 1641350510288.jpg (148.4 KB)
148.4 KB JPG
tak wyglądam
>>
>>
>>
>>
>>
dzisiaj mleko bo za dużo tego piwska ostatnio
>>
>>
File: b4b1640525ecadfa1030e6096f3ec842.gif (1.9 MB)
1.9 MB GIF
chodźćq stacja busowa.
alternatywki tam siedźćq mówćq że będą "molestować i gwałcić ludzi" więc, zerkćq w ich kierunku. One zobaczćq moją ochydną twarz, wybuchćq śmiechem, powiedźćq "ale się popatrzył" i odeszły (chociaż że czekały na autobus?????)
>>220635886
zabij się
>>
>>
File: 1769864679951459.gif (167.8 KB)
167.8 KB GIF
>>220637860
oglądam kurrrwa
słoneczny patrol
>>
>>
>>
>>220637616
ja to akurat z tych co czytali papiery badawcze nad mechanizmem działania kaszelka by wyciągnąć z tego potencjalne punkty do interwencji, który punkt w kaskadzie wydarzeń blokuje dalsze komplikacje, co zresztą udało mi się zgadnąć bo niezależnie doszedłem do tego samego wniosku co i szpitale bo to dość oczywiste było żbsz
a to że szczepionka to było gówne jebane to akurat każdy wiedział i wie bo nie istniała opcja żeby nie była gównem jebanym z powodów o których nigdy nie słyszałeś śmieciu bo za nudne to na tiktoka czy filmik na yt
>>
File: 1771870987301911.png (719.5 KB)
719.5 KB PNG
WAŻNE
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1775821374083626.jpg (12.5 KB)
12.5 KB JPG
>>220637562
okopowa 3
>>
File: 1775763600396944.jpg (385.3 KB)
385.3 KB JPG
frushka
>>
File: 1754605898141211.jpg (31.1 KB)
31.1 KB JPG
trzy buteleczki pełne a czwarta jakoś ponad połowe
ciekawe na ile mi tego wystarczy
>>
>>220637409
nomć, 14k to niby za dużo by narzekać w tym kraju bo przecież baba na kasie w biedronce ma mniej ale 14k to na tyle mało że nic z tym nie zrobisz poza wkurwieniem typa na magazynie co ma jeszcze mniej
>>
File: HArwfJWXcAAPhsM.jpg (523.2 KB)
523.2 KB JPG
piękno neokobiet jest pochodnią która nigdy nie zgaśnie
>>
>>
File: 1775823150951170.jpg (114.1 KB)
114.1 KB JPG
ooga booga cipa seks śmieszne
>>
>>
File: 1763334853614246.jpg (375.2 KB)
375.2 KB JPG
tylko grubasy takie jak ja zrozumieją
>>
>>
File: 1746286469112667.png (513.2 KB)
513.2 KB PNG
jakby lodówka smart była taka smart to sama chodziłaby do sklepu po zakupy i robiła mi kolacje
>>
File: aov3z8.jpg (49.2 KB)
49.2 KB JPG
tylko przegrywy zrozumieją
>>
>>
File: a8fcb519b1f6bad879539cd1c87a3790.jpg (2.2 MB)
2.2 MB JPG
>>220638821
oni dają kamerę do środka lodówki pprst. nwm czemu miało by nie działać
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1732462175798841.gif (1.2 MB)
1.2 MB GIF
>>220639114
>fekalie poszły do piekarnika
ftfy
>>
>>
File: 1770018631955105.jpg (681 KB)
681 KB JPG
felicjana a nie jakieś felicje co ja gadam
>>
File: 1766528257507077.png (36.1 KB)
36.1 KB PNG
>>220639174
>>
File: 1758706666859753.png (1.3 MB)
1.3 MB PNG
czat czy to jest prawda
>>
>>
>>
>>220639114
>>220639264
gotuj dla mnie
>>
File: 1764495360242588.jpg (559.5 KB)
559.5 KB JPG
dzisiaj rocznica
>>
>>
>>
File: 12.jpg (478 KB)
478 KB JPG
>>220639331
jak robercik ma konkurować ze swoim fiflakiem 12 cm
>>
>>
>>
>>
>>
File: file.png (6.2 KB)
6.2 KB PNG
>>220639266
>>
>>
File: 1753393306382252.gif (699.6 KB)
699.6 KB GIF
a ja bym wam robił tak
>>
File: 1760461299383511.png (859.1 KB)
859.1 KB PNG
>>220639389
>>
File: 97497fd3af2d92b3413282a982109645.png (1.7 MB)
1.7 MB PNG
donatello bo jestem zbyt załosny żeby mieć siłę na robienie prawdziwego amćq
>>220639456
czemu kłamiesz?
>>
>>220639336
o-ok
>>220639415
dziękuję
>>
>>
>>
>>
File: 1772701861535717.png (83.9 KB)
83.9 KB PNG
>>220639622
połkujesz tołdy?
>>220639639
>donatello
baza
>>
>>
File: 1766598182492853.png (1.1 MB)
1.1 MB PNG
>>
File: IMG_1620.jpg (3.5 MB)
3.5 MB JPG
>>220639713
baza
ja dziś zrobiłem mapo tofu
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: GtR4GGLW0AA_go7.jpg (509.7 KB)
509.7 KB JPG
>>220639717
znowu same hony i punery będą
>>
>>
File: eb80e37053e7f8e743ebef8a73a464ac.jpg (207.4 KB)
207.4 KB JPG
>>220639872
wolę muzykę Mozarta ale bach miał większy impakt i zainspirował lepsze dzieła
>>
>>
>>
File: 1768204532596996.webm (1011.6 KB)
1011.6 KB WEBM
>10 kwietnia
>nadal nie mam gf
>>
>>
>>
>>
File: 1760882478601982.jpg (253.4 KB)
253.4 KB JPG
marzę o wolnym Donbasie
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: Noah Beck Socks.jpg (198.8 KB)
198.8 KB JPG
>>220633975
opinie o chlop stopki
>>
>>
File: 17235789644478923111.png (849.1 KB)
849.1 KB PNG
>>220640000
>0000
poczwórneee
>>
File: 1760374987982529.png (162 KB)
162 KB PNG
>>220640200
>>
File: 1775057108620352.jpg (76.8 KB)
76.8 KB JPG
>>220640220
naprawdę dodali do ognioliska coś takiego?
>>
File: 20260410_190757.png (53.1 KB)
53.1 KB PNG
które
>>
>>
>>
File: fireplace_kittens.webm (1.7 MB)
1.7 MB WEBM
fajna muzyczka:
https://www.youtube.com/watch?v=r0DwBybR0L8
>>
File: 1712348967312389.jpg (473 KB)
473 KB JPG
jeżdżenie na glovo to trochę jak robienie questów w mmorpg, chyba się zapiszę
>>
>>
File: 171257893463123789.jpg (591.6 KB)
591.6 KB JPG
>>220640284
5-4, może zostaniecie parą
>>
File: 1761829145428768.jpg (123.9 KB)
123.9 KB JPG
>>220640284
przypomnial mnie sie ten anon co sie zdoksowal na laucie jak kupowal bilet na czlowieka pila motorowa
>>
>>
>>220640249
jeszcze nie https://www.instagram.com/firefox/p/DWmEF62EsDG/
>>
>>
>>220640400
Poszukiwanie
Szukaj i niszcz
Nie ma ucieczki, to pewne
To koniec, nie będziemy tego dłużej znosić
Pożegnaj się ze światem, w którym żyjesz
Zawsze tylko brałeś, a teraz musisz dać
Uciekamy, jesteśmy w drodze, ukrywamy się
Zapłacisz śmiercią
Tysiącem śmierci
Uciekamy, jesteśmy w drodze, ukrywamy się
Zapłacisz śmiercią
Tysiącem śmierci
>>
>>
>>
>>
File: origin.png (190.1 KB)
190.1 KB PNG
>>220640416
tak wyglądasz
>>
>>
File: file.png (491.5 KB)
491.5 KB PNG
>>220640526
mirki
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1755677842489945.jpg (140.8 KB)
140.8 KB JPG
>>220640284
mamm0n leci
>>
>>
File: 20260410_192650.png (664.5 KB)
664.5 KB PNG
>>220640749
brzucha??
>>
>>
File: ewfn9wjemcug1.jpg (117.2 KB)
117.2 KB JPG
czemu ma taką wklęsłą głowę z boku
>>
>>
File: 1729866304318341.jpg (228.7 KB)
228.7 KB JPG
>>220640220
jak mi chociaż raz wyskoczy coś takiego to zmieniam przeglądarke
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
File: 1744381282209044.jpg (596.2 KB)
596.2 KB JPG
>>220640864
nie wklęsły łeb tylko bosak użądlił go chujem w policzek
>>
>>
File: 1766760222957150.jpg (104.3 KB)
104.3 KB JPG
ALE BYM SE
>>
nie róbcie nowej
recyklujemy
>>220641415
>>220641415
>>220641415
>>220641415
>>
File: 1768750369603112.jpg (27.8 KB)
27.8 KB JPG
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>